Cum să gătești delicioase sandwich-uri fierbinți în cuptor

Viața modernă are un ritm rapid, deci nu este întotdeauna timpul să gătești o masă completă. Oamenii sunt din ce în ce mai mult pentru a-și satisface foamea, folosesc o varietate de gustări, în special în sandwich-uri populare - fierbinți în cuptor. Pentru pregătirea lor nu ia mult timp, și puteți folosi aproape orice produse. Să aruncăm o privire mai detaliată asupra acestui proces și să descoperim cele mai renumite tipuri de feluri de mâncare.

Calvari sandvișuri cu umpluturi diferite

Numărul de calorii depinde de ingredientele care alcătuiesc compoziția, astfel încât ar trebui să aflați valoarea nutritivă a produselor folosite. Astfel, pe baza a 100 g:

umplereCalorii, kcalumplereCalorii, kcal
pâine160-270ciuperci15-280
brânză250-370pui135
cârnat160-320unt748
roșii20smântână378
Conserve de peste190-260ouă157

Aproape toate componentele sunt de înaltă calorie, dar nu trebuie să vă faceți griji. Cantitatea fiecăruia în sandviș este nesemnificativă, respectiv, iar caloriile vor fi mai mici.

Valoarea energetică a gustărilor cu umpluturi diferite (kcal pe 100 g):

  • cârnați și brânză - 160-196;
  • ouă - 120-157;
  • pește - 164-210;
  • roșii - 116-153;
  • pui - 150-197;
  • ciuperci - 86-137.

Cantitatea, în fiecare caz, diferă nu numai datorită conținutului uneia sau al altei componente. Valoarea nutritivă a unui cârnați, ciuperci sau pești este diferită, totul depinde de specie. Diverse și rețetă. Ca parte a unui sandwich, pot fi prezente doar componentele principale, dar dacă sunt completate de altele, numărul de calorii va crește.

Delicioase sandvișuri fierbinți cu cârnați și brânză

Aceasta este cea mai populară opțiune de gătit.

ingrediente:
  • carnati fierti;
  • brânză;
  • cremă;
  • pâine;
  • verdeață.
Mod de preparare:
  1. Pâinea este tăiată în felii subțiri și impregnată cu cremă și apoi așezată pe o tavă de copt căptușită cu pergament.
  2. Cârnații sunt tăiați în benzi sau cuburi. Brânză frecată pe o răzătoare, amestecată cu verdeață tăiată.
  3. Saciul se aplică pe pâine, presărat cu amestec de brânză.
  4. Se pune într-un cuptor preîncălzit timp de 10 minute - până la coacerea brânzei.

Sandwich-uri în cuptor cu roșii

Acest aperitiv este gătit rapid și are un conținut scăzut de calorii.

ingrediente:
  • pâine;
  • unt;
  • roșii;
  • brânză.
Mod de preparare:

Felii de pâine lungă sunt prăjite în unt pe ambele părți. Roșiile tăiate în cercuri subțiri. Apoi sunt așezate pe o pâine - una sau două. Se presara cu brânză rasă pe partea de sus. Coaceți în cuptor, preîncălzit la 180 de grade, aproximativ 10 minute.

Feluri de ou sandwich-uri

ingrediente:
  • pâine;
  • ouă;
  • brânză.
Mod de preparare:

Baton tăiat în felii subțiri. Brânza este rasă. Bateți ouăle cu sare, adăugați condimente. Foaia de coacere este căptușită cu pergament. Fiecare felie de pâine este acoperită cu un amestec de ouă și, deasupra, cu brânză. Într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade setați foaia de copt timp de 10 minute.

Coacem sandwich-uri cu bomboane

ingrediente:
  • o pâine sau o pâine;
  • carne tocată - 200 g;
  • ketchup;
  • ceapa - 1;
  • brânză;
  • usturoi - 3 cuișoare;
  • condimente.
Mod de preparare:
  1. Tăiați ceapa și usturoiul, prăjiți într-o tigaie. Apoi introduceți umplutura.
  2. Toate prăjite până la terminat. Puteți adăuga mirodenii amestecului.
  3. Felii de pâine pete cu ketchup, apoi răspândit pe ele umplutura.
  4. Se acoperă cu brânză rasă. Coaceți timp de 6-10 minute până când se topește brânza topită.

Cum sa faci sandwich-uri fierbinti cu peste

Există multe opțiuni, deoarece puteți folosi orice pește.

ingrediente:
  • pâine;
  • saurat (conservat);
  • brânză;
  • ouă - 4;
  • unt;
  • usturoi - 2 cuișoare;
  • verdeață;
  • maioneza.
Mod de preparare:
  1. Saury este scos din borcan și frământat cu o furculiță. Oasele mari sunt scoase din ea.
  2. Ouăle fierte sunt zdrobite, amestecate cu pește.
  3. La amestec se adaugă verdeturi tocate și usturoi, condimentate cu maioneză.
  4. Felii sunt unt, și apoi răspândit pe umplere.
  5. Fiecare bucată este presărată cu brânză rasă și trimisă în cuptor timp de 10 minute.

Ananas ananas și sandvișuri de șuncă

Această opțiune este potrivită pentru fanii combinațiilor originale.

ingrediente:
  • pâine;
  • brânză;
  • conserve de ananas;
  • sunca;
  • unt;
  • maioneza.
Mod de preparare:
  1. Brânză tartată la grătar amestecată cu maioneză. Șuncă și pâine tăiate în felii subțiri.
  2. Bucăți de pâine lubrifiate cu ulei pe o parte (acestea sunt plasate pe foaia de coacere pe aceeași parte).
  3. Șuncă și ananas sunt așezate pe fiecare felie, un amestec de brânză și maioneză este răspândit pe partea de sus.
  4. În cuptor se scufundă aproximativ 8 minute.

Sfaturi utile

Gătitul de sandwich-uri fierbinți este ușor, dar, cunoscând unele subtilități, rezultatul poate fi îmbunătățit. De exemplu:

  • Gatiti din pâine proaspata.
  • Bucăți de cereale pentru a face subțire sau mediu.
  • Pentru a îmbunătăți gustul, înmuiați pâinea cu sos, unt sau smântână (cu excepția sandvișurilor cu ouă).
  • Brânza este folosită ca element obligatoriu. Dar poate fi înlocuit cu gălbenuș de ou.

Înainte de a servi, aperitivul poate fi decorat. Salata de legume este potrivită ca supliment la ea.

Sandvișuri - cel mai simplu și cel mai rapid tip de gustare. Pentru a le face mai apetisante și suculente, folosiți prăjirea în cuptor. Această metodă vă permite să transformați o gustare într-un mic dejun complet, de asemenea foarte nutritiv. Există multe rețete pentru gătit, precum și toppinguri care pot fi folosite la gustul dvs.

Lasă Un Comentariu