Recomandări de bază și periaj adecvat

Toată lumea ar trebui să-și spele dinții de două ori pe zi, iar acest lucru ar trebui făcut în mod corect. Neglijarea îngrijirii orale este plină de dezvoltarea bolii gingiilor, a cariei, a plăcii dentare, a mirosului neplăcut.

Curățarea plăcii la domiciliu

Odată cu apariția plăcii se confruntă 90% dintre oameni. Acest lucru se datorează:

  • Fumatul.
  • Abuzul de ceai negru și de cafea.
  • Probleme cu țesutul dentar.
  • Consumul de apă cu conținut de fluor.

În cabinetele stomatologice efectuați o procedură simplă pentru îndepărtarea plăcii. Problema este permisă pentru a lupta acasă. Reguli de bază:

  • Nu recurge la astfel de acțiuni în cazul bolilor mucoase.
  • Asigurați-vă că substanțele utilizate nu produc o reacție alergică.
  • Încercați să nu răniți umpluturile.
ATENȚIE! Stomatologii nu se sfătuiesc să elimine plăcile la sângerarea gingiilor.

Remedii populare

Voi enumera metodele populare care garantează reducerea plăcii.

  • Peroxidul de hidrogen. Se adaugă 20 de picături de peroxid în 150 de mililitri de apă caldă și se clătește gura cu soluția rezultată.
  • Pastă de albire. Clătiți gura timp de 30 de secunde și periați dinții cu pastă de dinți albă.
  • Carbon activat. Stropiți două tablete de absorbant și aplicați cu o periuță de dinți pe smalț. După două minute, spălați-vă dinții și clătiți-vă gura.
  • Ulei din arbore de ceai. Umpleți un tampon de bumbac în lichid și tratați dinții din exterior și din interior.
NU UITA! Este important să faceți orice procedură zilnică înainte de culcare și de cel puțin 30 de zile.

Medicamente de farmacie

Practic, fiecare farmacie poate cumpăra o varietate de medicamente care elimină placa. Cele mai populare sunt:

  • Benzi cu efect de albire. Ele sunt impregnate cu un compus special. Suprapusă pe dinți zilnic timp de 30-35 de minute timp de 10 zile.
  • Paste abrazivă. Folosit pentru o lună și de la 1 la 3 ori pe săptămână.
IMPORTANT! Înainte de a utiliza un studiu de pregătire farmaceutică instrucțiunea.

Este posibil să scapi de carii tu și cum

70% din oameni sunt diagnosticați cu carii, care are loc fără simptome și constă în apariția unui mic punct negru pe smalț. Dacă este lăsată netratată, boala poate duce la pierderea țesutului adânc și pierderea dinților.

Prevenirea și tratamentul cariilor este posibilă nu numai în stomatologie, ci și independent. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza următoarele metode:

  • De două ori pe zi, clătiți-vă gura cu apă și sare de mare (la 100 mililitri de apă, 1 lingură de sare).
  • Aplicați un disc umezit cu ulei de ricin la dintele probleme în fiecare seară timp de 7 minute.
  • Dimineata si seara, clatiti cavitatea bucale cu apa cu sapun: diluati 5 grame de sapun de spalare in 150 mililitri de apa.

Dentiștii spun: "Poți lupta cu cariile numai în stadiul inițial. În viitor, ai nevoie de ajutorul unui specialist".

Cum sa alegi o pasta de dinti si o perie

Trebuie să alegeți cu atenție o periuță de dinți, trebuie:

  • Se potrivește cu o anumită rigiditate.
  • Nu vă răniți gingiile.
  • Nu provocați o reacție alergică.
  • Fiți confortabil de utilizat.

Alegerea corectă a periuțelor de dinți în funcție de problemele cavității bucale

Un fel de periuță de dințiRecomandări pentru alegere
Parul moale

  • În caz de boli gingivale.

  • Cu smalț sensibil.

  • Copiii până la 12 ani.
Păruri dure

  • Dacă există proteze.

  • Dacă o persoană este fumător, dar este supusă unor gume sănătoase și smalț.
Parul tare mediu

  • Dacă gingiile sunt sănătoase sau dacă sunt observate problemele lor minore.

  • Există carii.

  • Nu există o sensibilitate crescută a emailului.

Dacă, după folosirea unei perii noi, a apărut o reacție alergică, sângerări ale gingiilor și alte probleme, trebuie remarcat.

Este necesară alegerea unei paste de dinți, având structura studiată:

  • Pentru dinți sănătoși cu fluorură.
  • În cazul în care problemele cu gingiile, apoi pe baza de plante medicinale, de exemplu, coaja de stejar.
  • Cu raiduri - cu un efect de albire.
RECOMANDAT! Este recomandabil să vizitați medicul dentist pentru a ajuta medicul să aleagă o perie optimă și o pastă de dinți, care nu va dăuna cavității bucale și va ajuta la prevenirea problemelor existente.

Cum să curățați protezele amovibile și nedemontabile

Protezele necesită curățare zilnică. În funcție de tip, tehnica de curățare pe care o au este diferită.

Protezare detașabilă

  1. Proteza este îndepărtată și clătită cu apă curentă.
  2. Folosind o perie și o pastă de dinți, fiecare zonă este curățată cu mișcări netede de sus în jos.
  3. Zona adiacentă gingiilor este studiată.
  4. Proteza este clătită în apă caldă curată.
SFAT! Spălați protezele detașabile după fiecare masă și, o dată pe săptămână, tratați cu o soluție dezinfectantă.

Proteze fixe

  1. Spațiul dintre dinți este curățat cu o perie specială;
  2. Partea interioară și cea exterioară a protezei este elaborată cu o perie (de sus în jos);
  3. Clătiți gura cu apă și apoi cu un lichid antiseptic.
SFAT! Pentru proteze fixe, curățarea cu ultrasunete se efectuează la fiecare 5-6 luni.

Cum să vă spălați dinții în fiecare zi

Stomatologii au dezvoltat o tehnică de periere, cunoașterea căreia va duce la o reducere a problemelor cu gingiile și smalțul și va reduce riscul de carii de 2,5-3 ori. Ea se desfășoară în etape:

  1. Aplicați o pastă de dinți pe perie și deschideți gura.
  2. Un cap de perie este așezat pe incisivii superioară și se mișcă de sus în jos, trecând treptat la dinții îndepărtați.
  3. Manipularea se repetă din interior.
  4. O perie este așezată pe incisivii inferiori și mișcările sunt efectuate pe partea exterioară și interioară (de jos în sus).
  5. Gura este clătită cu apă și apoi cu o soluție de clătire.
IMPORTANT! Utilizați în mod regulat ață dentară pentru a curăța spațiul interdentar.

Recomandări cheie

Dentiștii sfătuiesc:

  • Depozitați periile într-un loc uscat și clătiți-le bine după fiecare utilizare.
  • Utilizați în mod regulat atașamentul dentar și soluția de clătire.
  • Nu folosiți periuța de dinți a altcuiva.
  • Dacă există proteze, nu le curățați cu săpun sau peroxid de hidrogen.
  • La fiecare 3 luni pentru a obține o perie nouă.
  • Locurile de problemă să acorde mai multă atenție.
NU UITA! Trebuie să urmați verificări de rutină la medicul dentist la fiecare 6 luni pentru a verifica starea cavității bucale și pentru a elimina în timp util problemele cu dinții sau gingiile.

Efectuând o periaj zilnică și corectă a dinților, vă veți permite să aveți respirație proaspătă și să vă ușurați problemele în gură. Alegeți corect o periuță de dinți și o pastă de dinți, urmați tehnica de curățare și nu ignorați recomandările medicului dentist.

Vizionați videoclipul: YODO EFECTOS EN TU TIROIDES ALIMENTOS NATURALES BENEFICIOS,ana contigo (Noiembrie 2019).

Lasă Un Comentariu