Cum sunt semințele de dovleac utile pentru femei și copii?

Fructele, legumele și fructele de pădure conțin vitamine și minerale care sunt bine acceptate de către organism, care susțin imunitatea. O atenție deosebită trebuie acordată semințelor de dovleac și sucului, care conțin o cantitate semnificativă de vitamine esențiale, minerale, fibre, aminoacizi și alte substanțe benefice.

Pentru copii

Copiilor li se recomandă să mănânce semințe de dovleac din următoarele motive.

  • Conține multe vitamine. Copiii pot fi administrați de la vârsta de doi ani prin amestecarea mâncării cu cereale, amestecuri și alte alimente pentru copii.
  • Ajutați-vă cu urinarea spontană.
  • Datorită efectului laxativ moale și blând, acestea trebuie utilizate pentru constipație.
  • Ajută la febră și tuse uscată.
  • Un înlocuitor delicios și util pentru chips-uri și alte gustări dăunătoare.

Harm și contraindicații

Semințele pot dăuna organismului dacă nu respectați regulile de utilizare.

  1. Cunoaște măsura! Nu mâncați în cantități nelimitate. Acestea cresc aciditatea, iar din cauza conținutului ridicat de calorii, ele cresc ușor greutatea.
  2. Supraîncălzirea nu este recomandată, cu o permeabilitate intestinală slabă - ele pot provoca constipație sau diaree.
  3. Nu mâncați deloc sau reduceți cantitatea dacă pierdeți din greutate.
  4. Pentru ficat dăunător prajit în unt și semințe de sărat.
  5. Sarcina cu amenințarea cu avortul ar trebui să nu mănânce o mulțime de semințe! Ele pot crește tonusul muscular.
  6. Semințele prăjite în timpul tratamentului termic își pierd majoritatea vitaminelor.
  7. Acestea pot provoca agravarea bolilor stomacului: aciditate crescută, ulcere și așa mai departe.
  8. Intoleranța individuală conduce la reacții alergice.
  9. Când eliminați paraziți din organism, nu luați o doză mare de pulbere de semințe! Moartea majorității paraziților la un moment dat poate cauza intoxicație și durere.

Cum să luați semințe de dovleac

Semințele conțin: vitamine din grupa B și E, fitosteroli, polimerali, mangan, cupru, proteine, zinc, fier, amino și acizi grași. Și aceasta nu este o listă completă de substanțe utile. Această compoziție vă permite să le utilizați pentru tratarea diferitelor boli.

Cu homocisteină crescută

Homocisteina este un aminoacid important în sânge care se formează în timpul procesării metioninei. Cu un conținut crescut poate provoca leziuni ale vaselor de sânge și, ca o consecință, apariția bolilor concomitente.

Nu există o rețetă specială pentru a menține concentrațiile de homocisteină sub control. Este suficient să nu folosiți mai mult de 60 de grame de semințe de floarea-soarelui pe zi. Se recomandă să le tăiați împreună cu coaja pentru a îmbunătăți proprietățile benefice.

Împotriva viermilor și a paraziților

Semințe de dovleac - o componentă unică pentru medicina tradițională. Este mai ușor să enumerăm acele boli cu care nu pot face față. Este vorba despre cucurbina conținută în filmul care separă semințele de coaja. Pentru o persoană, cucurbina este inofensivă, dar pentru paraziți este cea mai puternică otravă.

Pentru a scăpa de viermi și alți paraziți, împingeți produsul împreună cu coaja într-o pulbere omogenă și luați pe cale orală timp de cel puțin două luni, de două ori pe zi, cu apă.

Începeți cu o mică doză - un vârf mic de praf o dată pe zi. În absența simptomelor dureroase cauzate de moartea paraziților, creșteți doza. Dacă totul este în ordine, aduceți doza la vârsta potrivită. Apoi, măriți numărul de recepții la două pe zi.

vârstădozare
Copiii până la trei aniCantitate lunară o dată pe zi.
Copii sub șapte aniO lingurita o data pe zi.
adolescenţiO jumătate de linguriță o dată pe zi.
AdulțiO lingurita o data sau de doua ori pe zi.

În cazul scoaterii de urgență a paraziților, se amestecă 300 de grame de făină de dovleac cu 100 de grame de miere și se mănâncă medicamentul dimineața pe stomacul gol (puteți întinde plăcerea timp de 40-50 minute) și după 5 ore luați un laxativ.

gravidă

Ce beneficii aduce semințele de dovleac însărcinate, deja dezmembrate. Această reducere a stresului, ajută la toxicoză, eliminarea sarii din organism, tratamentul constipației, creșterea cantității de lapte după nașterea copilului, lupta împotriva edemelor și a insomniei.

Ele prezintă o mulțime de proprietăți pozitive, cu utilizare moderată (nu mai mult de 100 de grame de semințe tratate pe zi - aproximativ 50 de bucăți) - ele îmbunătățesc starea de bine a unei femei și sporesc imunitatea. Rețetă: înfiptați în timpul zilei sau împingeți-vă în masă și luați ca pulbere în timpul sarcinii.

Pentru a întări corpul

Folosind semințe de dovleac, nu numai că curățați corpul, ci și îl întăriți. Acesta este un complex natural de vitamine!

Dacă doriți să îmbunătățiți bunăstarea, să vă întăriți sănătatea și capacitatea corpului dumneavoastră de a rezista bolii, mâncați zilnic câte o cantitate zilnică de semințe. Puteți să le împroșcați și să adăugați niște miere. Acest lucru va îmbunătăți numai efectul.

Informații despre video

Beneficiile, răul și metoda de aplicare a sucului de dovleac

Sucul de dovleac poate fi făcut, care poate fi utilizat în scopuri medicinale pentru a îmbunătăți starea de bine la domiciliu. În compoziție este:

  • vitamina b1A b2, PP, K;
  • fibre;
  • beta caroten;
  • magneziu, fosfor, potasiu, fier, zinc, alte minerale;
  • zaharoză;
  • pectină.

Utilizarea sucului: curățarea corpului, combaterea stresului, reducerea greutății și întărirea sistemului imunitar, îmbunătățirea metabolismului și multe altele. Sucul îmbunătățește coagularea sângelui și funcția inimii. Dacă beți dimineața, va apărea un ten mai sănătos.

Fibrele de dovleac nu sunt digerate în organism, le permite să treacă prin tractul digestiv și să le curățească ușor.

Beți o băutură trebuie să fie foarte atentă. Restricții: aciditate scăzută și probleme cu stomacul, intestinele, vezica urinară sau rinichii.

Pentru a pregăti, luați un dovleac proaspăt, coaja, scoateți miezul cu semințe, tăiați carnea în felii mici. Pentru a stoarce sucul, folosiți un storcător sau un răzuitor.

Sfaturi utile

  • Cel mai bine, corpul absoarbe semințele crude.
  • Extindeți produsul în pulbere împreună cu coaja pentru a spori efectul de vindecare.
  • Roast numai dacă doriți să le adăugați la alimente. În timpul tratamentului termic, majoritatea proprietăților benefice sunt pierdute.
  • Pentru efect terapeutic, utilizați dimineața pe stomacul gol.
  • Sucul de dovleac nu este combinat cu lapte!
  • Sucul este păstrat în frigider pentru cel mult două zile. Gatiti in portii mici.
  • Dacă pulpa este măcinată într-un blender, veți obține suc bogat în fibre.

Dovleacul este o boabe folositoare și unică, care conține o cantitate imensă de vitamine, minerale și acizi. Chiar dacă nu există probleme cu digestia, vasele de sânge sau stresul, se recomandă adăugarea în dietă a semințelor de dovleac și a sucului. Corpul va fi recunoscător.

Vizionați videoclipul: Ce Se Întâmplă Dacă Mănânci Semințe În Fiecare Zi? (August 2019).

Lasă Un Comentariu