De ce picioarele se umflă la femei și ce să facă

Multe femei sunt familiarizate cu problema atunci când picioarele arată minunat dimineața, iar seara există un sentiment de disconfort, oboseală în picioare și un aspect edemat și neatractiv. Astfel de simptome pot fi agresori ai unor boli grave. Prin urmare, după ce ați observat că picioarele și-au schimbat aspectul, mai degrabă, scăpați de ce picioarele femeilor sunt umflate și decideți ce să faceți.

Cauze de umflare a extremităților inferioare la femei

  • Heart Disease. Umflarea asociată cu boli de inimă, apare seara și dispare după somn. De obicei, acestea sunt simetrice, răspândite la glezne, picioare inferioare și o parte a coapsei. Pielea de la locul edemului este palidă, întinsă și rece. Edemul poate fi însoțit de durere în cadranul superior superior, slăbiciune musculară și dificultăți de respirație. Cu astfel de simptome, o nevoie urgentă de a vizita un cardiolog.
  • Boala renală. În cazul bolilor renale, edemul picioarelor este însoțit de umflături pe față, dureri de spate și modificări ale culorii urinei. Dacă observați aceste simptome, nu puteți amâna vizita nefrologului.
  • Încălcarea drenajului limfatic. Edemul care încalcă drenajul limfatic sau limfedemul se extinde la nivelul gleznei și piciorului inferior, uneori genunchiul este afectat. O umflare densă apare seara și nu dispare. De regulă, un picior se umflă, după un timp celălalt se umflă, dar umflarea este mai puțin pronunțată pe ea. În acest caz, numai tratamentul cu un flebolog va ajuta.
  • Încălcări ale fluxului venos. În acest caz, edemul este slăbit, adesea moale, apare în locul elasticului ciorapilor și ciorapilor. Umflarea constantă și "stelele" vasculare pe picioare indică dezvoltarea de vene varicoase. Tratamentul adecvat prescris de un flebolog poate preveni progresia bolii.
  • PMS (sindrom premenstrual). Umflarea picioarelor și a picioarelor este posibilă în a doua jumătate a ciclului menstrual. Ele sunt cauzate de dezechilibrul hormonal. De regulă, aceste edeme sunt minore și dispar după terminarea zilelor critice. Dacă umflarea este îngrijorătoare, trebuie să vă înscrieți pentru o consultare cu un ginecolog și endocrinolog.
  • Sarcina. Edemul la sfârșitul sarcinii nu este neobișnuit. Ele apar pe picioare și scorțișoare, apoi se pot mișca mai sus. Este mult mai gravă atunci când edemul este însoțit de o creștere a conținutului de proteine ​​în urină și hipertensiune arterială. Apoi indică patologia rinichilor la femeile gravide (nefropatia). Procesul de determinare a diagnosticului și prescripției tratamentului trebuie monitorizat de un ginecolog.

Ce se poate face cu umflarea picioarelor?

Începând cu tratamentul, trebuie să înțelegeți că umflarea este unul dintre simptomele bolii. Va fi posibilă rezolvarea completă a problemei numai prin aplicarea terapiei complexe dezvoltate și prescrise de medic. Medicina a dezvoltat un număr mare de metode de tratament și prevenire a bolilor care provoacă umflarea picioarelor.

  1. Venotoniki. Gele și unguente care îmbunătățesc fluxul sanguin și întăresc pereții vaselor de sânge. Adesea ele conțin heparină sodică. Prin activarea schimbului de țesuturi și prin contribuția la îmbunătățirea microcirculației, agenții elimină stagnarea fluidului. Venoturile ușurează umflarea și oboseala cauzate de călătorii lungi și temperaturi ridicate, astfel încât ar trebui să vă aflați în trusa de prim ajutor dacă trebuie să zburați sau să vă odihniți în margini fierbinți.
  2. Tricotaje de compresie. Nu neglija un astfel de mijloc semnificativ de tratament și de prevenire a bolilor piciorului, cum ar fi tricotajul de compresie, care este împărțit în preventiv și curativ. Sosetele și ciorapii vor face. Nu este necesară consultarea lenjeriei de compresie profilactică cu un medic. Este permisă folosirea unor persoane sănătoase care trebuie să petreacă mult timp în ședință sau în picioare. Tricotajele terapeutice sunt prescrise numai de un medic care va sfătui pacientul și va selecta un produs individual care să respecte parametrii piciorului. Pentru a evita efectele negative, cumpărați orice tip de îmbrăcăminte de compresie numai la o farmacie.
  3. Preparate de proprietăți diuretice, pe bază de plante. Este necesar să folosiți aceste mijloace cu atenție și sub controlul medicului. Unele medicamente diuretice acționează rapid, dar potasiul necesar funcționării normale a inimii este îndepărtat din organism. Dintre efectele secundare ale unora, o creștere accentuată a tensiunii arteriale ar trebui să fie remarcat. Cel mai bun efect al diureticelor este realizat pe timp de noapte, astfel încât acestea sunt aplicate înainte de culcare și pot provoca insomnie. Nu puteți folosi în mod constant preparate din plante, poate provoca dependență și deshidratare.
  4. Masaj de drenaj limfatic. Procedura devine tot mai populară, pentru că în plus față de vindecare, are un efect de frumusețe. Un alt nume pentru drenaj limfatic este presoterapia piciorului. În timpul masajului hardware, fluxul limfatic revine la normal, echilibrul lichidului este restabilit și excesul de țesut gras este îndepărtat. După aceasta, umflături și oboseală în picioare. În ciuda avantajelor, există mai multe contraindicații: a doua jumătate a sarcinii, debutul menstruației, diabetul, bolile de piele, tumorile maligne și insuficiența renală.
  5. Activitatea fizică Deplasarea în jur va ajuta la evitarea problemelor de picior. Rularea, mersul pe jos, patinajul și schiul, ciclismul vor ajuta la prevenirea apariției edemelor. Cel mai bun sport pentru a scăpa de puffiness este aqua aerobics. În plus față de efortul fizic excelent în timpul mișcării, apa acționează asupra pielii, exercitând presiune și împiedicând expansiunea vaselor de sânge, prevenind astfel edemele.

Remedii populare împotriva edemelor extremităților inferioare la femei

În plus față de terapia prescrisă de medic, puteți utiliza anti-edeme din medicina tradițională.

  • Infuzie de frunze albe de mesteacăn. Se toarnă 1-2 cesti de frunze de mesteacan zdrobite cu 0,5 litri de apă clocotită și se lasă timp de 24 de ore. Bea 0,5 sticlă de cel mult 5 ori pe zi.
  • Beți din legume proaspete. Veți avea nevoie de 0,5 cani de suc de morcov, aceeași cantitate de suc de castravete proaspăt stors și o lămâie medie. Toți amestecați și împărțiți băutura în trei părți. Bea 3 ori pe zi prin adăugarea aceleiași porții de apă fiartă la cald.
  • Se freacă apa de usturoi. În 0,5 litri de apă fierbinte, adăugați un cap de usturoi, împrăștiat într-o pastă. Se fierbe și se lasă să se infuzeze. Picioarele sunt clătite cu bulion cald, iar masa de usturoi este frecată în vițe și tălpi.
  • Comprimarea uleiurilor. Uleiul de măsline și camfor este amestecat în cantități egale. Masajul compoziției este frecat în pielea picioarelor de la degete la articulațiile genunchiului. Împingeți-vă picioarele cu o cârpă de bumbac, apoi cu o eșarfă de lână sau cu o eșarfă. Cel mai bun efect este obținut dacă lăsați compresa peste noapte. Repetați procedura timp de 30 de zile.
  • Comprese de varză. Pe picioare și glezne suprapuse frunze pre-dented de varză. Compresa este fixată cu un bandaj sau tifon și este lăsată peste noapte.

De ce picioarele se umflă în timpul sarcinii

Umflarea picioarelor la femeile gravide nu este neobișnuită. Cu toate acestea, este preliminar pentru a înțelege dacă acest lucru este într-adevăr edem sau pur și simplu gravidă a recuperat. Despre prezența edemului, dacă pantofii obișnuiți devin mici, se adaugă mai mult de 300 de grame pe săptămână. Dacă umflarea nu este cauzată de boală de inimă sau de rinichi, apare de obicei după a patra săptămână de sarcină. În această perioadă, umflarea feței și a mâinilor este caracteristică.

Nu ar trebui considerată o patologie. Sodiul se acumulează în corpul femeii însărcinate, reținând apă, ceea ce duce la edem. Situația este agravată de căldură, mănâncă alimente prajite și sărate. Pericolele pentru sănătatea femeilor, cum ar fi edemul, nu reprezintă. Este suficient pentru o femeie însărcinată să se odihnească, să reducă consumul de alimente sărate, să ia ceai diuretic și umflarea va scădea.

Dacă umflarea devine prea masivă, femeia câștigă greutate peste normă și umflarea nu scade în repaus, trebuie să vorbim despre complicații care necesită supravegherea medicilor.

De ce picioarele se umflă la femei după 50 de ani

Edemul este o acumulare de exces de lichid în țesuturi. Picioarele se pot umfla în oameni tineri, sănătoși, dar cu vârsta, această problemă devine mai acută. În cazul în care umflarea se repetă o perioadă lungă de timp, nodulii venoși, întunecate, apar vasele de păianjen pe picioare, acestea fiind precursori ai venelor varicoase.

Acum, această boală este "mai mică" și apare la femei după 30 de ani și chiar mai tânără, dar cu vârsta, probabilitatea dezvoltării acesteia este mai mare. O atenție deosebită la problemele venelor și vaselor de sânge ar trebui adresată femeilor după 50 de ani. Navele devin mai slabe, procesul de scurgere a sângelui venoas este perturbat, prin urmare, orice schimbare cu picioarele la această vârstă reprezintă un motiv pentru a consulta un flebolog.

Cauze de umflare a picioarelor la căldură

Pentru a înțelege cauzele edemului picioarelor, reamintiți cursul de școală al anatomiei. Inima conduce sânge la extremitățile inferioare, iar înapoi se întoarce datorită supapelor venelor și împingând sângele către inimă. Aceasta este esența circulației periferice. La temperaturi ridicate ale mediului ambiant, sistemul circulator încearcă să prevină supraîncălzirea corpului. Vasele de sânge ale picioarelor se dilată, împiedicând supraîncălzirea picioarelor. Din acest motiv, nu există nici un flux de sânge complet, și, prin urmare, există umflarea picioarelor în căldură.

În plus, în căldura de transpirație excesivă. Atunci corpul pierde sarea necesară venelor. Sarea este cea care "scoate" sângele din țesuturi, iar lipsa unei cantități suficiente provoacă umflarea picioarelor. De regulă, după somn și odihnă, trec. Pentru a face față umflăturii la căldură, baia va fi ajutată de sare, muștar uscat, extract de ace de pin.

În ciuda varietății de metode pentru tratarea edemelor picioarelor, cel mai bun mod de a evita problemele este prevenirea la domiciliu. Controlul excesului de greutate, reducerea aportului de sare, refuzarea grăsimii, alimentelor dulci și a alcoolului, consumul de vitamine B, C, E, pantofi confortabili, un stil de viață activ - aceste activități simple vor reduce riscul de edeme.

Vizionați videoclipul: Bună dimineaţa, sănătate! Picioare umflate: cauze, prevenire şi tratament (Noiembrie 2019).

Lasă Un Comentariu