Cum sa scapi de mahmureala si greata acasa

O mahmureală este o afecțiune care apare la o persoană după o utilizare anormală a alcoolului. Deoarece nu aduce multă plăcere și oferă un disconfort sever, mulți sunt interesați de modul în care puteți scăpa rapid de o mahmureală acasă.

Căi eficiente de a face față unei mahmureli

Cu efectele unei mahmureli la domiciliu, remediile care se găsesc în cabinetul de medicină de origine sau în bucătărie ajută la luptă.

  • apă. Dacă suferiți o mahmureală grea - beți mai multă apă. Această tehnică simplă va ajuta să facă față deshidratării, să stingă setea și să accelereze eliminarea substanțelor toxice din organism.
  • Ceai puternic. Dacă aveți greață ușoară și disconfort, aveți o ceașcă de ceai puternic. O băutură de încălzire este recomandată chiar și în timp ce este în stare de ebrietate, deoarece este sobre.
  • Masa ușoară. Dacă lista de simptome de greață nu este, încărcați stomacul cu o masă ușoară. Mănâncă o portocală, o felie de lămâie sau goli un pahar de chefir. Folosind produse acide, aduceți mai aproape de recuperare, iar acidul lactic va accelera eliminarea intoxicației.
  • Carbon activat. Adesea, mahmureala este agravata de greață. Apoi carbonul activ ajunge la salvare. Utilizați un sorbent pentru a accelera curățarea corpului. Luați o pastilă pentru zece kilograme de greutate.
  • enterosgel. Cărbunele are o alternativă - enterosgel. Remedierea este eficientă și ajută la ușurarea rapidă a simptomelor unui mahmureală severă.
  • Glutargin. Medicamentul se concentrează asupra restaurării și curățării ficatului. Produsele de dezintegrare ale alcoolului sunt concentrate în acest organism, glutarginul vă va ajuta.
  • Citramon sau aspirină. Aspirina sau tsitramonul va ajuta să facă față unei dureri de cap puternice. Nu uitați că aceste pastile au un efect negativ asupra mucoasei gastrice. Pentru ulcere sau gastrită, renunțați la utilizarea de pilule.

Magazinele vinde remedii speciale pentru mahmureala. Nu există o nevoie specială pentru ei, ciocolata, acidul ascorbic sau acetilsalicilic și cofeina fac parte din fonduri și nu depășesc limita citramonului în termeni de eficacitate.

Pentru a lupta împotriva mahmurelii se recomandă și remedii folclorice. Acestea sunt murăturile, merele murate și varza. Alimentele fermentate reduc simptomele unei mahmureli. Este posibilă atenuarea soartei fără folosirea medicamentelor. Mergeți afară și faceți o plimbare în aerul proaspăt. În cazuri extreme, provocați vărsături.

Cel mai bine este să nu mai beți sau cel puțin să beți în mod sensibil. La urma urmei, astfel de băuturi sunt dăunătoare pentru sănătate și distrug viața.

Rețete populare în raportul video

În orice caz, păstrați aceste sfaturi cu dvs. Dacă este necesar, acestea vă vor ajuta să îmbunătățiți situația și, dacă nu puteți atenua simptomele, consultați un medic.

Folosite de oameni împotriva mahmurelii acasă

În mod tradițional, o mahmureală puternică este precedată de o sărbătoare abundentă cu o cantitate mare de băutură. Condiția este extrem de neplăcută și este însoțită de dureri de cap, greață, slăbiciune, sete, palpitații și alte simptome.

Pentru a combate mahmureala în stadiul inițial cu ajutorul pastilelor este inutilă. Explicațiile negative sunt cauzate de otrăvirea corpului cu produse de descompunere a alcoolului și de sisteme afectate. Prin urmare, se recomandă tratarea unei mahmureli prin metode tradiționale de eliminare a reziduurilor de alcool din organism și eliminarea intoxicării.

Să vorbim despre modalități dovedite de auto-tratare a mahmurelii.

  1. Goliți stomacul. Dacă nu există sete, beți multă apă. Timp de două ore, beți până la două litri de apă minerală necarbonată sau apă curată cu sare adăugată.
  2. Suc de portocale. Pentru a depăși o mahmureală, stingeți setea și eliminați gura uscată ajută sucul de portocale. Dacă nu există suc de mâncare, înlocuiți-l cu apă cu suc de lămâie și miere.
  3. Lămâie împotriva durerii de cap. Dacă nu există greață, eliminați cefaleea cu o pastilă. Dacă te simți rău, frecați templele cu felii de lamaie sau atașați cercurile de cartofi la temple și fixați-le cu un bandaj.
  4. Carbon activat. Dacă e grea, ia sorbentul. La zece kilograme de greutate, ia o pastilă. Sucul de roșii cu sare și piper măcinat ajută la a face față grețurilor.
  5. Ceai din plante. Musetelul, menta si ceaiul de ghimbir ajuta la imbunatatirea starii. Pentru prepararea berii, folosiți ingredientele în orice cantitate. Cafeaua cu mahmureala nu este recomandata.
  6. Frecarea urechilor. Dacă o mahmureală vine de mână cu greață, vărsături, slăbiciune și tremurături în membre, apucați urechile. Pentru a elimina intoxicația va ajuta un pahar de apă cu adăugarea de amoniac.
  7. Contrast duș. Dusul de contrast nu este mai puțin eficace în această chestiune și este mai bine să refuzați o baie. La sfârșitul tratării apei, beți o ceașcă de bulion de vită sau un bulion pe bază de orez.
  8. Decocția de ovăz. Ficatul primește cea mai mare povară în timpul mahmurelii. În lupta împotriva toxinelor îi va ajuta un decoct de ovăz. Se toarnă o ceașcă de cereale cu două litri de apă și se fierbe timp de o oră. Îndepărtați lichidul, adăugați un vârf de sare și beți în viitorul apropiat în porții mici.
  9. băuturi. Se arată perfect în lupta împotriva intoxicației și a setei pentru quass, kefir, castravete sau murătură de varză. Compoziția băuturii include urme de elemente care au părăsit corpul cu o mahmureală.
  10. tur. Aerul proaspăt ajută la atenuarea stării, iar mersul pe jos mărește fluxul sanguin și accelerează eliminarea toxinelor și a toxinelor.
  11. sauna. Temperatura ridicată activează glandele sudoripare, ceea ce accelerează eliminarea produselor de dezintegrare și a zgurii.

Unii se luptă cu flagelul de a consuma alcool, inclusiv cocktailuri și bere. La început, se simte ușurarea, dar abordarea nu elimină intoxicația și o doză suplimentară de alcool mărește pofta de alcool și împinge alcoolismul.

Potrivit istoriei, romanii s-au luptat cu o mahmureala cu oua crude brute, iar britanicii, in timpul domniei lui Elizabeth, au folosit primul vin in care erau inmuiate broaste. În secolul al XVIII-lea, iubitorii de alcool au ușurat simptomele unei mahmureli cu lapte cald amestecat cu funingine de cuptor.

Astăzi, astfel de căi de a face cu hungover provoacă un zâmbet. Oamenii au creat metode mai puțin sofisticate, care s-au dovedit a fi eficace în decursul multor ani de utilizare.

Dacă în seara o persoană a băut alcool de înaltă calitate, cu o cantitate mare de alcool consumat, ar fi imposibil să evităm o mahmureală. Alcoolul, împărțirea în organism, produse de dezintegrare a otrăvurilor, inclusiv uleiuri de fuziune și acetaldehidă.

Alcoolul cauzează cele mai mari leziuni ale ficatului, deoarece acest organ este responsabil pentru neutralizarea substanțelor toxice. Dacă tequila, cognacul sau romul se bea bine și în limitele normale, ficatul va face față sarcinii și, prin enzime, va transforma alcoolul în dioxid de carbon.

Apariția edemului în timpul mahmurelii indică un conținut ridicat de apă în organism, durerea de cap cauzează un spasm al vaselor de sânge și o bătăi cardiace puternice provoacă intoxicație și vâscozitatea sângelui. Dacă vărsăturile sunt grav greu, acestea sunt primele semne de intoxicație severă și dovezi că organismul încearcă să elimine produsele toxice pe cont propriu.

În stadiul inițial al tratamentului, refuzați alimentele și, după eliminarea semnelor de greață, beți un ou, mâncați puțin crâng sau supă de legume.

După momentul fatal timp de două zile, nu se recomandă utilizarea alimentelor picante, a conservelor și a cărnii afumate. Alegeți alimente lichide și fără grăsimi, șolduri de bujori și caise uscate.

Cum de a depăși o mahmureală la locul de muncă

O mahmureala în timpul programului de lucru este făină de urs. Somnolență, sete, dureri de cap, greață - o listă incompletă de lucruri care nu permit concentrarea asupra sarcinilor și vă așteaptă cu nerăbdare până la sfârșitul zilei de lucru.

Câteva trucuri care vor fi utile dacă nu beți alcool într-o companie sau la petreceri corporative.

  • Gândește-te la un motiv bun pentru respingere. Spuneți tovarășilor că tratați ficatul și procedura este incompatibilă cu alcoolul.
  • Evitați sărbătoarea furtunoasă nu funcționează atunci când venerabilul oaspete de la masă. Apoi, luați inițiativa în mâinile voastre și puneți vărsarea peste voi.
  • Distrugerea alcoolului, preluați controlul cantității de alcool din sticlă. Nu goliti complet geamul vinului. Mâncați bine și bine, protejați-vă de intoxicații severe.

Dacă nu puteți rezista ispitei, dimineața următoare va depăși o mahmureală puternică. Nimic, dacă nu pentru muncă. Într-o astfel de situație, modalitățile simple de a face față unei mahmureli sunt ineficiente, deoarece după creșterea dimineții nu este timpul să le folosim. Ascultați următoarele recomandări.

  1. Refuzați transportul public și mergeți la lucru pe jos sau mergeți la câteva stații de lucru. Dimineața va oferi acces la aer proaspăt, care va avea un efect pozitiv asupra circulației sângelui.
  2. Pe drumul spre muncă, intrați în magazin și cumpărați lamaie. La locul de muncă, faceți ceai și băutură, mâncând o felie de lămâie. Consumul de ceai în timpul orelor de lucru nu este interzis.
  3. Dacă acest lucru nu ajută, căutați în trusa de prim-ajutor pentru birou. Cu siguranta veti gasi medicamente care vor ajuta la depasirea mahmurelii. Într-un pahar de apă, se diluează câteva picături de amoniac și se bea rapid.
  4. Uită-te în trusa de prim ajutor pentru aspirină. O pilula va face sânge mai subțire, scuti durerile de cap și pentru a îmbunătăți starea de bine.
  5. Dacă seara este o sărbătoare și în dimineața următoare trebuie să mergeți la muncă, încercați să luați antipokhmelin înainte de sărbătoare. Această acțiune simplă va face dimineața "mai puțin noros".
  6. Dacă nu există nimic și starea se înrăutățește, beți multă apă sau apă minerală. După ce a furnizat organismului lichid, accelerați îndepărtarea toxinelor.

Dacă metodele sunt ineficiente și starea de sănătate continuă să se deterioreze, apelați o ambulanță. Este posibil ca intoxicația cu alcool să fie atât de puternică încât să nu poată fi depășită fără ajutor profesional.

Metodele enumerate și descrise și metodele populare vor ajuta la depășirea mahmurelii. Dar, sincer, sper că voi, fiind o persoană sensibilă, nu veți ajunge la un astfel de stat. Nu uita, sănătatea este singurul lucru care nu poate fi cumpărat cu bani.

De ce provine mahmureala?

Partea finală a povestirii va fi dedicată motivelor pentru apariția mahmurelii, a factorilor care o cauzează și a modalităților de a evita mahmureala.

  • otrăvire. Odată cu descompunerea alcoolului, se formează substanțe toxice care contribuie la formarea toxinelor. În acest sens, cele mai dăunătoare pentru corpul de romi, tequila și vermut. Utilizând astfel de băuturi, forțăm ficatul să proceseze alcoolul și impuritățile.
  • deshidratare. Mahmureala este completată de deshidratare. Nu este o deficiență a fluidului care o provoacă, ci distribuția incorectă în organism. După sărbătoare, pungile apar sub ochi, iar fața se umflă.
  • Funcția creierului disturată. Acesta este cauzat de acetaldehida - un produs de alcool. În dimineața următoare, după o sărbătoare zgomotoasă, sistemul nervos devine extrem de sensibil. Ca urmare, chiar și un sunet liniștit sau o lumină slabă deranjează o persoană.

Oamenii de stiinta au demonstrat ca organismul de combatere a mahmurelii consuma nutrienti si vitamine. Cu ajutorul lor, restabilește funcționarea normală a sistemelor.

După cum arată practica, un stil de viață sobru pentru societate este utopie. Este dificil să găsești o persoană care nu bea alcool. Din fericire, există recomandări privind modul de evitare a mahmurelii.

  • Nu beți alcool pe stomacul gol.. Înainte de sărbătoare, asigurați-vă că aveți o gustare și savurați în prealabil absorbantul. Cinci tablete de cărbune sunt suficiente.
  • Mănâncă orez, cartofi, paste făinoase. Pentru a evita o mahmureala puternica ajuta la alimente, care include o multime de carbohidrati. Nu mai puțin eficace și proteine ​​alimentare. Peștele și felurile de carne încetinesc absorbția de alcool. Despre alimentele grase uitați temporar, altfel ficatul va primi o dublă încărcare.
  • Dulciurile accelerează absorbția alcoolului. În timpul sărbătorii, nu faceți clic pe struguri și deserturi.
  • Nu vă grăbiți să consumați alcool. Faceți o pauză în care să dansați, să vă distrați și să discutați cu prietenii.
  • Nu amestecați băuturi.. Dacă ați început să beți brandy, terminați sărbătoarea cu aceeași băutură. Rețineți că vodca este mai puțin probabil să provoace o mahmureală decât vinul și cocktailurile.

Sper că am reușit să analizez în detaliu problema scăpării de mahmureală și greață acasă și la locul de muncă. Fără a eșua, adoptați aceste recomandări. Dacă urmați cultura consumului de alcool, nu trebuie să utilizați sfaturile în practică, iar sărbătorile zgomotoase vor lăsa doar senzații plăcute.

Vizionați videoclipul: Încearca sa nu bei era sa vomit (August 2019).

Lasă Un Comentariu